for loop

[michaelkoloboff]

Время от времени на глаза попадается, что люди пишут на РНР и JS, и сильно режет этот глаз, когда массивы обрабатывают через for.
Мне что-то казалось, что специально обученные конструкции типа foreach эффективнее и, наверно, главное - гораздо лучше читаемы: видишь foreach = "пробегаем по всему вот этому массиву", видишь for = "да хуй его знает, надо дальше смотреть".
Что наука говорит?